ჩვენი პროდუქტები

ფეთქებადი ძალის მახასიათებლების გამო, კუნთების ზოგიერთ ჯგუფს შეუძლია დაასრულოს სწრაფი შეკუმშვა და რელაქსაცია 0,5 წამში, პლუს რამდენიმე გამეორება, რაც იწვევს კუნთების გადატვირთულობას.
ჯეის კვლევაში მან ასევე აღმოაჩინა, რომ ქეთბელზე რხევა გავლენას ახდენდა წელის ტკივილზე და შვებას მიაწერდა კუნთების შეშუპებას, რომელიც გამოწვეული იყო ქეთლბელის რხევით.
კეტბელ სვინგის რამდენიმე ძირითადი პუნქტი:

1) ადექით პირდაპირ, არ მოახვიოთ წელი

2) წელის მოხრილი ჰორიზონტალურ სიბრტყემდე დაახლოებით 45 გრადუსამდე

3) აწიეთ ქეთლბელი იატაკის პარალელურად მკლავით